Autor: Sandra

Lentejas 6mm

Las legumbres son unas de las más sanas opciones en la alimentación actual, por eso Banquete tiene para ti una gran variedad de ellas para que te luzcas cocinando algo rico, sano y diferente!

Variedad: Lenteja 6mm.

Formato: 1kg, 17 porciones aprox

BUENA FUENTE DE:

✔️ PROTEÍNAS

✔️ FIBRA DIETÉTICA

✔️ HIERRO

INFORMACION NUTRICIONAL
Porción: 1/3 taza (60 g)*
Porciones por envase: 17
  100g 1porción
Energía (Kcal) 295 177
Protenias (g) 32,4 14,0
Grasa Total (g) 2,0 1,2
H. de C. disp (g) 45,8 27,5
  Azúcares totales (g) 2,4 1,4
Fibra dietética total (g) 14,7 8,8
  Fibra soluble (g) 0,4 0,3
  Fibra insoluble (g) 14,3 8,6
Sodio (mg) 2,1 1,3
    **
Hierro (mg) 7,2 31%
Magnesio (mg) 95,7 19%
Zinc (mg) 3,5 14%